Detta är om mitt liv, min resa till att gå ner i vikt och aldrig mera bli en tjockis.



torsdag 14 juli 2011

Det var ett tag sen men....

Jag mår toppen trodde aldrig att det skulle vara så här. Jag kan äta allt som jag tycker om, men inte yoghurt tror det är laktosen. Har ju varit känslig för den innan så det blir väl värre. Men jag kan klara mig utan det.

Var på Carlandeska förra veckan och dom sa att jag är ett bra exempel på hur det ska vara efter en operation. Fast många mår ju som mig har inga problem. Jag fick träffa Torsten med (min kirurg) han satt där i ett rum så jag fick gå in och hälsa.
Pratade med Dietisten, hon gav inte så mycket tips eftersom hon sa att jag gjorde rätt. Pratade om att dricka till maten, jag klarar ju det och då såg hon inte det som ett negativt sätt. Anledningen till att man inte ska dricka till maten är för att vissa dumpar då, men det har jag inga problem med.

Jag äter 5 grr om dagen
frukost
mellanmål
lunch
mellanmål
middag

Äter inte alltid två lagade mål om dagen.

Har gått ner 18,3 kg sen den 18 april. 1,5 kg i veckan.